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人生最后悔的25件事 有什么事情，會讓你到臨終前后悔不已？如果早點意識到，也許能讓你換個活法、換種人生。最近，一個“臨終前你會后悔的事”的帖子在國內外網站上被瘋狂轉載，瞬間點醒了數萬人。它的作者是美國一名叫博朗尼·邁爾的臨終關懷護士，文中總結了生命走到盡頭時人們最后悔的5件事情。其中，“希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活”排名第一。而“希望當初我沒有花這么多精力在工作上，錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴”、“希望當初能有勇氣表達我的感受，而不是長期壓抑憤怒與消極情緒”、“希望當初我能和朋友保持聯系，而沒有因忙碌的生活忽略了曾經閃亮的友情”、“希望當初我能讓自己活得開心點，而不是習慣了掩飾，在人前堆起笑臉”，都成了臨終病人最深的后悔與愧疚。 無獨有偶，在日本也有這樣一位年輕的臨終關懷護士大津秀一。他在親眼目睹、親耳聽到1000例患者的臨終遺憾后，寫下了《臨終前會后悔的25件事》一書，與美國的熱帖內容不謀而合。其中，“沒有注意身體健康”、“沒能談一場永存記憶的戀愛”、“沒有留下自己生存過的證據”等，都成為了人們的“人生至悔”。活著的我們又該如何擁有一個不留遺憾的人生呢？北京大學社會學系教授夏學鑾、上海市心理行業協會會長王裕如、蘇州榮格心理咨詢中心督導王國榮為大家一一解讀，這25件事為何榜上有名？ 第一個遺憾：沒有做自己想做的事。大津秀一說：“人們臨終前最常說的一句話就是，人這一輩子啊，太短了。”有人削尖腦袋往上爬，有人辭官歸故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千萬別被別人的價值觀“綁架”，不要把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。想談戀愛，現在就行動吧；想學點什么，現在就開始吧。人生就像個旅行團，你已經加入了，不走完全程，豈不可惜？ 第二個遺憾：沒有實現夢想。當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想沒有實現。“真正的后悔，其實不是因為沒有實現夢想，多半是責怪自己沒能盡100%的力量實現夢想。”堅持夢想是一件“知易行難”的事。一個沒有期限的夢想只是個夢，給夢想加一個“截止日期”，把它變成現實的目標，才更容易實現。 第三個遺憾：做過對不起良心的事。人非圣賢，孰能無過？一輩子不做錯事，是根本不可能的。即便不肯殺生的佛家弟子，也難以避免走在路上踩死一只螞蟻。為了生存而做的無損原則的“壞事”是可以被原諒的，與其背著負罪感生活，不如放下包袱往前看。 第四個遺憾：被感情左右度過一生。現實生活中，感性的人總是嘲笑理性的人“活的太嚴肅”。其實，太在乎自己的感受又能如何？笑過、哭過、發泄過，生活也不會因此改變。也許真要等臨終一刻才能明白，每天為之煩惱、痛苦、傷心、氣憤、達到忍耐極限的事，是多么可笑和不值一提。 第五個遺憾：沒有盡力幫助過別人。或是冷漠，或是怕吃虧，讓很多人不敢做個善良人。其實，善良的人很少后悔，他們活得坦然、心安，那是善良給予他們的美好回報。去幫助那些需要你的人，“被人需要”的感覺遠比“索取”好得多。 第六個遺憾：過于相信自己。 我們都有過這樣自大自負甚至唯我獨尊的時刻，認為自己不后悔做過的任何一件事。這樣雖然看起來很積極，但卻顯得盲目。總有一些事，別人比你想的細致周到，多聽一句、多想一秒，可以讓你少走很多彎路。 第七個遺憾：沒有妥善安置財產。現在因為財產引發的家庭糾紛越來越多。其實，作為老人，一定要把處置財產當做一件重要的事，在世時就規劃好。如果子女多，分配一定要公平，不要因為錢物，傷了孩子們間的感情。 第八個遺憾：沒有考慮過身后事。這一點和處置財產很相似。一個人活著，會留下很多印記。周圍的人和事，都會因為你的離開而變化。提早規劃一下，不但可以讓自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。別等走不動路、聽不懂話的時候，才發現還有很多事情沒做。 第九個遺憾：沒有回故鄉。每人心里都有一個地方被埋在最深處，卻一生不忘——這就是故鄉。很多人會念叨，等我退休了就回老家。往往等來等去，最后回家的只是一個骨灰盒。有生之年，盡量每年都回家看看，聽聽鄉音、吃點美食。這個在地理上讓你無法割舍的地方，也是你靈魂的一個居所。 第十個遺憾：沒有享受過美食。你是否把好吃的東西都留給孩子，因為工作忙每頓飯都隨便打發，或是為了健康每天只吃所謂的“營養”食物？吃飯，不僅為了飽腹，它還滿足我們很多心理需求。品嘗美食，也是一種很好的心靈治療。還有就是，別放棄任何一個和家人吃飯的機會，總有一天，這個飯桌上的人會慢慢消失。 第十一個遺憾：大部分時間都用來工作。在這個逐利的社會，工作、金錢、權勢成為成功的金標準，很多人到老才后悔，那么好的青春，怎么都獻給工作了呢？看看大自然的樣子，感受季節的變化，聆聽藝術的召喚，這些事情不會讓你變富有，卻會讓你的人生有意義。 第十二個遺憾：沒有去想去的地方旅行。積攢了很多旅行計劃卻沒有成行，因為孩子太小、錢太少、休假太少或是工作離不開？很多人都覺得，旅行任何時候都可以去，只有生病的人才懂得，旅行也是一種奢侈品。 第十三個遺憾：沒有和想見的人見面。可能是你小學時最喜歡的老師，可能是你的初戀，誰的生命都不能永恒，尤其是那些比你年長的人，哪怕身在異地，也可以專門拜訪一下。我們應該抱著“一期一會”的觀念生活。這是日本茶道的用語，“一期”就是一生，“一會”就是一次相會，說的是人生的每一個瞬間都不能重復，所以每一次的相會都變成了僅有的一次。 第十四個遺憾：沒能談一場永存記憶的戀愛。愛，也是人存活世間的證明。我們經常看到，在一起的人未必不相愛，相愛的人卻被迫分開，這是人生無常，也怪很多人自己沒有努力。愛應該是一種忠誠和無私的付出，一種勇敢而無畏的表達，這是我們作為人的權利，千萬不能只當兒戲。 第十五個遺憾：一輩子都沒有結婚。很多人年輕時覺得婚姻可有可無，一個人更自在。年紀大了卻開始后悔，沒有一個可以相互扶持的人。（勵志電影 www.lz13.cn）雖然好姻緣可遇不可求，但是也得自己努力，碰到合適的人千萬不要猶豫。這個世界上不會有“最合適”的人，“比較合適”的人也不會等你一輩子。 第十六個遺憾：沒有生育孩子。現在很多人覺得，“我自己都還是孩子，怎么養孩子呢？”其實，為人父母，不僅是為了傳承血脈，也是一種“活過的證據”。想想到了老年時兒孫滿堂的歡樂，年輕時養育子女受的苦又算什么呢？ 第十七個遺憾：沒有看到孩子結婚。有些子女認為“不結婚”是自己的私事，和父母沒有關系。相反，很多老人生前最大的遺憾，就是沒有看到自己兒女結婚。婚姻確實是私事，但有時候，不結婚卻是件“自私”的事。不妨也站在父母的角度考慮，努力了卻他們的遺憾吧。 第十八個遺憾：沒有注意身體健康。年輕時，身體是可以最肆意揮霍的資本，熬夜、喝酒、抽煙……健康是這樣一個東西，你擁有它的時候往往感覺不到它的存在，失去它的時候才發現，它是那么的重要。從現在開始，努力改掉一些壞習慣，為自己和身邊的人，健康生活。 第十九個遺憾：沒有戒煙。很多癌癥和慢性病都和吸煙有關，不少患者直到查出肺癌，才開始悔過沒及早戒煙。很多人抱著僥幸的心理吸煙，覺得倒霉事不會落到自己頭上。克制欲望需要勇氣和付出，但你的付出會以“健康”這種方式再返還給你。 第二十個遺憾：沒有表明自己的真實意愿。我們怕得罪人，怕給別人添麻煩，在意別人怎么看自己，這樣在無形中漠視了自己的真實意愿。其實，無論什么時候，都該說出你真實的想法。只要愿意溝通，你會發現，事情比你想得簡單得多。 第二十一個遺憾：沒有認清活著的意義。活著，絕不僅僅是壽命的一個數字，而是你活的質量。大津秀一碰到過一個癌癥晚期的病人，他把生命僅剩的三個月，分成了許多個周期，每個周期做一件想做的事情。哪怕只剩一天，都用來過最好的生活。這就是活著的意義。 第二十二個遺憾：沒有留下自己生存過的證據。很多人覺得，留下房子、財產就是生存的證據，其實不對。既然在這個世界上走過，總該有些精神食糧留給后人。不管是工作、研究、學業上的成就，還是寫給親人、朋友的信，都是這樣的“證據”。 第二十三個遺憾：沒有看透生死。看透生死不代表輕視生命，而是以一種更理性的姿態活著。中國人往往忌諱談論死亡，其實，死亡只是所有生命共同的歸途。不用忌諱，更不用懼怕。 第二十四個遺憾：沒有信仰。雖然很多人沒有信仰一樣活得很好，但是有信仰的人，會更透徹懂得人生的意義。尤其在面對困苦、無助的時候，信仰更可以成為一種強大的治愈力量。 第二十五個遺憾：沒有對深愛的人說“謝謝”。很多時候，我們在外彬彬有禮，對親密的人說話卻毫無顧忌。用好語言是人際交往的一門大學問，哪怕是親近的人，也不必靦腆，要常說“謝謝”、“對不起”和“我愛你”，這是為感情保溫的最好辦法。分頁：123
只要還有明天，今天永遠都是起點 人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么壞。每個人的背后都會有辛酸，都會有無法言說的艱難。每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走。只要記得，冷了給自己加件外衣；餓了給自己買個面包，痛了給自己一份堅強；失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑繼續往前走，做最真實的自己。 不要以自己的標準來要求別人，也不要戴著有色眼鏡看人。因為每個人都有自己的喜好和個性以及價值。你看不慣的事情，并不一定就是不好。幸福的理解有千萬種，每人的詮釋也不同，人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟隨自己的心靈和直覺，不盲從信條，不盲目攀比，你就是最幸福的。金無赤足，人無完人，因為不完美，我們才最真實。 幸福是一點一點積累的，是一天一天經營的。不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。一個人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是過客。一個人缺點再多，但能處處忍讓你，愿意陪你到最后，就是幸福。人人都想找個十全十美的愛人，可人總有缺點。愛就是相互忍讓，彼此真誠，共度一生。有個讓你一輩子開心的人，才是生活的目標。 當一切擁有和執著成為一種傷害時，放棄便是最好的歸宿。誰又能理解誰的多少痛苦；誰又能懂得誰的多少傷痛，淚，沒掛在誰的臉上，誰不知道它的冰涼；傷，不在誰的身上，誰不知道它的分量，或許，你能看到眼中的淚花，卻不一定能讀懂心中的悲涼，或許，你能看到身上的傷疤，卻不一定能理解心中的憂傷，在落淚以前轉身離去，留下華麗的背影，讓心靈輕松地上路。 遇人多了就知道友情的可貴。遇事多了就知道理解的可貴。失敗多了就知道心態的可貴。成功多了就知道勇氣的可貴。矛盾多了就知道胸懷的可貴。不順眼多了就知道修養的可貴。恭維多了才知道真誠的可貴。名利多了才知道淡定的可貴。應酬多了才知道清凈的可貴。問候多了才知道堅持的可貴！ 年輕時，不懂得；中年時，舍不得；有些東西，當你完全擁有時，才覺索然無味；有些東西，當你永遠失去時，方知珍貴無比。人生苦短，要來得阻擋不了，要去的挽留不住。得失之間，只要你耕耘過，播種過，澆灌過，收獲多少不是成敗的唯一標準，重要的是藏在細枝末節里那種使你痛、使你恨、使你愛、使你終身難忘的一次次痛心疾首、刻骨銘心的經歷。 人生就像一扇門，有人悲觀于門內的黑暗，有人卻樂觀于門內的寧靜；有人憂愁于門外的風雨，有人卻快樂于門外的自由。其實，人生很多東西無所謂最好的，只要是你認為值得就是最好。成功與失敗，幸福與不幸，在各自心里的定義都不會相同。關鍵在于如何把握你想要的東西，別讓它與你失之交臂，別讓自己有太多的遺憾。人活的就是心態、心情，保持一個好的心態，人生就是一個快樂的天堂。 感情再深，恩義再濃的朋友，天涯遠隔，情義，終將慢慢疏淡。世上事就這樣，好多熟悉的人，你不去呵護，慢慢就淡了，許多熟悉的事，你不去回味，漸漸就忘了。不是說彼此的心變了，也不是說不再當對方是朋友，只是，遠在天涯，喜怒哀樂不能共享。歲月的風，不僅吹淡你我心中的情，也能冷卻你我心中的義，時光的手，不僅能模糊你眼中的我，也能淡化我心中的你，再熟悉的路，你若不行走，也會陌生，這就是人生。 交一個朋友往往需要幾年或幾十年；而得罪一個朋友可能只需要幾分鐘或一件事。俗世浮華，人心的復雜及對一些細微小事的敏感，都已阻礙友情的發展。或許只因為是朋友，彼此少了一些顧慮，少了一份尊重，才會如此，朋友間有時走得太近，關系會變得復雜，離的太遠，又會失去聯系。不刻意強求友情，用心去珍惜呵護一份友情。(www.lz13.cn)即使不會天長地久，至少曾經擁有…… 讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺。感情隨著時間的推移慢慢沉淀，感覺隨著時間的推移漸漸消失。也許你可以得到愛情，可以得到婚姻，可以得到優越生活；但如果得不到安全感，一切又有何用呢？生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏里。幸福，不是努力去愛，而是安心的生活。 “懂得”是情感世界中最深情又最深刻的詞匯。懂得、就是用我的目光去撫慰你的憂傷；懂得、就是用我心比你心；懂得、就是無語的聆聽你靈魂的聲音；懂得、就是我的眼睛里永遠是你的身影，懂的、就是盡我的所能去愛。一句“我懂你”可以融化一座冰山，可以讓絕境攀爬出愛的藤蔓，可以讓枯萎的心靈開滿歲月的鮮花。因為只有“懂得”，才會從容，才會輕松。若你懂得，請珍惜。 人生的弓，拉得太滿人會疲憊，拉得不滿人會掉隊。把人生當旅程的人，遇到的永遠是風景，淡而遠；而把人生當戰場的人，遇到的永遠是爭斗，激而烈。人生就是這樣，選擇什么你就會遇到什么，沒有對錯之分，只有承受與否。學會放下令自己不悅的事，學會放手令自己卑微的人。只要還有明天，今天永遠都是起點。 想到達明天，現在就要起程 一個今天勝過無數個明天 為了明天的成功，我們必須學會等待分頁：123
十句著名的俗話讓多少人受過傷 引導語：現實生活中，人們容易被一些假象誤導，以至于上當受騙；比如無數流傳于民間的俚語、俗話，據說那是集中很多人智慧凝聚而成的，人們有千萬個理由對它深信不疑，但實際上，有一天你終于發現，這些所謂的智慧經不起時間檢驗，經不起細細推敲、琢磨，不信反轉身看看，很多時候我們就落入了這些“智慧”的陷井，弄得滿身傷痛。 一、天下烏鴉一般黑 這話等于一竹桿子打死一船人。管理學上這叫“暈輪效應”，比如談到東北人，馬上會有人接話：“我知道，東北人都很豪爽。”說到河南人，馬上有人會說：“我知道，河南人都愛騙。”談到日本人，立馬上有人罵：“日本人，沒有一個好東西！”東北人就都豪爽？河南人都愛騙？日本人都很壞？不一定！都是受“天下烏鴉一般黑”這句俗話的影響，是一種變異思維。男人最慘了，有句俗話說“是貓就愛偷腥”“是男人都好色”與“天下烏鴉一般黑”如出一轍，全天下的男人被罵成色鬼，如果你說你不色，那一定被認為有病，得找醫生看看； 二、一個巴掌拍不響 上學那會兒，學校有個規定，只要打架、斗毆，一經核實，雙方都要受處分。這個校規的根據即所謂“一個巴掌拍不響”。事實上，有些時候一個巴掌是能夠拍響的，比如拍墻，拍桌子，拍馬屁——不一定非要拍另外那只巴掌。“一個巴掌拍不響”是因為仲裁方無法做到賞罰分明，只好和稀泥，做老好人，是仲裁者無能的表現。就說打架，別人打你是不是只有挨打的份？又如在街上遭遇搶劫，你招誰惹誰了？“一個巴掌拍不響”實際上是保護強者，嘲笑和打擊弱者； 三、蒼蠅不叮無縫的蛋 這句俗話更是害人不淺。看到過很多這樣的報導，明明是婦女遭到了花心上司或領導的性侵，事情公開后，上司或領導通常還反咬一口，說是受到女方的誘惑和勾引，不明真相的人則會莫名其妙地感嘆一句：“蒼蠅不叮無縫的蛋”呀！“蒼蠅不叮無縫的蛋”實際上成為了散播謠言搬弄是非的狗屁理論； 四、機會面前人人平等 這句話是成功者欺騙失敗者的謊言。機會面前，怎么可能人人平等。機會絕對是給予某些掌握一定資源和作好準備的人的一種回報。比如某公司招聘經理，如果把它看成一次機會，把聽到這則消息前去應聘的人視為“機會面前”的人人，表面上好象平等，實際上根本不可能，比如招聘方要求應聘者要有碩士學位，很多人可能就沒有機會了，再要求同等崗位上工作8年以上，又有一些人得掉頭走開，還要求在同行業內工作5年以上，恐怕剩下的人就更少，再提點年齡上的要求……怎么平等？結合眼下的實際，試問，市長、書記的兒子和市民的兒子，在同一機會面前，能平等嗎？ 五、人挪活，樹挪死 這句話是“跳槽族”的理論支撐點。當在某個崗位上干得稍微不順心時，一些人便想入非非。“人挪活，樹挪死”這句俗話便大行其道，但這句話并不符合現代社會的邏輯推理。街道兩旁的樹都是挪來的，都活得好好的，樹挪未必死，人挪就一定活嗎？不見得，見過、有過很多跳來跳去的朋友，他們中很少有人后來獲得大的突破和提高，倒是那些踏踏實實在同一崗位上努力奮斗若干年的人，工作經驗越來越豐富，后來做出了比較大的成就。所以，如果總抱著“此處不留爺自有留爺處”的心態不停地變換工作，變來變去，最后很少看到有人越變越好，越過越滋潤； 六、有則改之，無則加勉 這句話是把殺人不見血的刀。常常看見和聽說一些當官的喜歡對下屬旁敲側擊，聲東擊西，捕風捉影。一會了，領導說，“最近外面流傳咱們單位內有同志存在婚外戀的情況，這事我們要給予足夠的重視呀。”頓一頓，掃一眼在座的各位。“當然了，有則改之，無則加勉——”，各位不知所措，說誰呢！本來很平靜的一單位，一時間搞得滿城風雨，議論紛紛、相互猜疑。“有則改之，無則加勉”實際上是給說話沒有真憑實據，不負責任的領導的一把刀； 七、我過的橋比你走過的路還多 這句俗話通常是年長者對年輕人的賣弄和告誡。事實上，判斷問題的對錯和年齡無關，扯上年齡，有點拉上虎皮的意思，顯得很心虛。如果年齡越大越說明問題，學校的校長一定是學校里最年長的，公司經理一定是公司最老的，國家領導人最好百歲以上，難怪皇上叫萬歲爺。（勵志歌曲 www.lz13.cn）不是筆者不尊重年長者，只是想說，在任何問題面前，誰的觀念和答案接近最優，就聽誰的，與年齡大小無關。“我過的橋比你走過的路還多”既是對年輕人不尊重，也是對知識的褻瀆，喜歡說這句話的人，十有八九主張論資排輩； 八、老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪 “老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪”，主張以地域為線畫出友誼的圈子。不久前中國警務報道，南昌市公安局刑偵支隊將抓獲的殺人犯謝應福移交給廣州警方，據悉，謝應福貪圖錢財，將從小一起長大的同村老鄉殺害……還“老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪”嗎？近幾年，各地老鄉謀害老鄉的案件時有發生，老鄉騙老鄉坑老鄉成為新的犯罪動向，人們要保持警惕，不能見到老鄉就不設防，應拋開以地域為界拉幫結派的舊習俗，老鄉身份不一定是安全證明； 九、各人自掃門前雪 “事不關己高高掛起。”是極其自私自利的表現。這些年不斷有媒體報道，人們對遭遇不幸者的冷漠令人寒心，最有名的“小悅悅事件”就曾引起全社會對如何弘揚見義勇為、助人為樂精神的大討論……平日里有人在光天化日之下遭遇偷扒搶劫，旁人視而不見或成為看客，都是“各掃門前雪，莫管他人瓦上霜”這句俗話的現實注解。“各人自掃門前雪”這句俗話，讓見義勇為助人為樂者情何以堪； 十、友誼第一，比賽第二 把交流情感放到第一位，比賽輸贏放到第二位，那還比什么賽呢，聚餐不更好？“友誼第一，比賽第二”把比賽的意義完全改變了。比賽就是要分出輸贏爭第一的，否則就是弄虛作假。參賽者通過激烈的對抗帶來精神享受，觀眾在勝負不確定的懸念下充滿期待。此外，職業運動員走上賽場即進入拼搏狀態，這是職業運動員的基本素質。“友誼第一，比賽第二”這句俗話，凸顯出虛偽、矯揉、造作，也是對制度和規則的破壞。 編后語：總的來說，語言的有些改變確實是有益的、可取的，老百姓說習慣了，也就慢慢成為定勢了。我們既要與時俱進，又要合理相傳，取其精華，去其糟粕，這樣就更有利于中華文化的發展和傳承。分頁：123
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